Cara Menghitung Siklus haid yang benar

Cara Menghitung Siklus haid yang benar. Siklus Haid normal pada seorang wanita adalah antara 21-35 hari. Untuk mengetahui siklus menstruasi bunda teratur atau tidak adalah dengan mencatat 6 siklus haid bunda. Jadi jika baru 1 atau 2 siklus belum bisa di jadikan patokan siklus haid bunda teratur.


Untuk menghitungnya bunda mulai menghitung dari hari pertama haid sampai ke hari pertama haid berikutnya. Misalnya bunda haid di tanggal 5, maka tanggal 5= satu, tanggal 6= Dua, tanggal 7= Tiga dan seterusnya

Contoh 
Bunda mengalami hari pertama haid pada tanggal 1 Juli - 25 juli - 18 Agustus - 11 September - 5 Oktober - 29 Oktober

Cara menghitung siklus haid bunda adalah sebagai berikut :

1juli - 25 juli = 25 hari
25 juli -18 agustus = 25 hari
18 Agustus - 11 September = 25 hari
11 September - 5 Oktober  = 25 hari
5 Oktober - 29 Oktober = 25 hari

Jadi siklus menstruasi atau haid bunda adalah 25 hari bunda memiliki siklus haid yang teratur.

Namun jika bunda mengalami siklus haid yang berubah rubah misalnya 24 hari kemudian 30 hari kemudian 26 hari itu berarti bunda mengalami siklus haid yang tidak teratur namun masih dalam masa haid yang normal. Karena siklus haid normal bagi seorang wanita adalah antara 21-35 hari.

Jika bunda mengalami Siklus haid yang tidak normal selama tiga kali berturut turut bunda harus segera memeriksakan diri kedokter.

Contoh 
Dalam enam bulan bunda mengalami siklus haid 28, 25, 24, 19,20,37

Siklus Haid I = 28 hari (NORMAL) diantara 21-35
Siklus Haid II = 25 hari (NORMAL) diantara 21-35
Siklus Haid II = 24 hari (NORMAL) diantara 21-35
Siklus Haid II = 19 hari (TIDAK) kurang dari 21 hari
Siklus Haid III = 20 hari (TIDAK) kurang dari 21 hari
Siklus Haid IV = 37 hari (TIDAK) Lebih dari 35 hari

19, 20 dan 37 adalah siklus haid tidak normal

Jika siklus haid 3 kali berturut turut terjadi diluar siklus haid normal, maka segera konsultasikan ke dokter. Jika Siklus Haid pertama normal, Siklus Haid kedua tidak normal dan Siklus Haid ketiga normal kembali itu tidak apa apa. Biasanya cuma masalah faktor ketidak seimbangan hormonal, beban pikiran atau karena masalah keletihan yang berlebihan

Untuk mendapatkan siklus yang teratur perhatikan gaya hidup dan pola makan anda untuk kesehatan anda hari ini dan dikemudian harinya.

Semoga bermanfaat

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara menghitung masa subur yang benar

Image
CARA MENGHITUNG MASA SUBUR SIKLUS HAID TERATUR Masa subur adalah masa dimana ovulasi terjadi pada wanita, untuk wanita yang sedang melakukan program hamil sangat penting untuk mengetahui masa suburnya. Hal ini di karenakan karena melakukan Hubungan Badan di masa subur akan memberikan prosentasi kehamilan yang lebih besar. Namun Kebanyakan wanita tidak tahu bagaimana menghitung masa subur yang benar. Kali ini Kami akan memberikan artikel tentang cara menghitung masa subur yang benar. Sebelum menghitung masa subur, terlebih dahulu harus diketahui siklus menstruasi/haidnya caranya bisa bunda baca di artikel kami sebelumnya CARA MENGHITUNG SIKLUS HAID   Setelah di ketahui siklus menstruasinya maka bunda dapat menghitung masa subur bunda. Rumus menghitung masa subur adalah Siklus Haid - 14 plus minus 2 hari Contoh: Bunda memiliki siklus 28 hari dan hari pertama haid bulan ini adalah tanggal 2 Desember . Sekarang kita hitung masa subur bunda Siklus haid 28 - 14...
Read more

Apa penyebab keputihan dan bagaimana cara mengatasinya

Image
Penyebab keputihan dan cara mengatasinya Keputihan adalah keluarnya cairan putih yang berlebihan dari vagina. Keputihan merupakan masalah umum yang di derita oleh banyak perempuan di seluruh dunia. Ironisnya banyak wanita kurang memperhatikan tentang keputihan ini, padahal bila di biarkan keputihan bisa berakibat fatal. Seperti kemandulan, hamil di luar kandungan atau kehamilan ektopik, dan yang paling mengerikan adalah kanker leher rahim (kanker Serviks). Wanita yang sedang hamil akan sering mengalami keputihan, hal ini terjadi akibat adanya perubahan hormonal. Efek dari peningkatan hormonal tersebut adalah meningkatnya produksi cairan didalam tubuh, serta vagina wanita hamil juga mengalami penurunan keasamannya, selain itu kondisi pencernaan mengalami perubahan juga menjadi penyebab keputihan ketika wanita sedang hamil. Keputihan seperti ini adalah jenis keputihan fisiologis dan tidak berpengaruh terhadap janin secara langsung, karena adanya selaput ketuban yang da...
Read more

4 Program Cara Cepat Hamil

Image
Program hamil adalah suatu program yang di rancang khusus Supaya cepat hamil . Ada banyak cara untuk program hamil mulai dari yang menggunakan buah buahan, pijat, obat dokter sampai dengan obat herbal. Kamus Bunda merangkum beberapa Program Hamil yang kami ketahui. 1. Program Hamil Jeruk Nipis Ala Dewi Yul Program Cepat hamil ini menggunakan jeruk nipis sebagai alat terapinya, Setidaknya di butuhkan 216 buah jeruk nipis untuk melakukan terapi ini. Selain itu bunda juga harus bener bener memantapkan niat karena dilakukan selama 14 hari dan harus terus menerus dari hari pertama sampai hari ke 14. Jika putus di tengah tengah maka bunda harus mengulangi dari awal. Cara minumnya bisa diminum dalam beberapa teguk, setiap kali hendak meminum perasan jeruk nipis harus disertai doa menurut agama dan kepercayaan masing-masing. Untuk membuat perut terbiasa sehari sebelum melakukan terapi ini boleh mencoba 2 buah jeruk nipis terlebih dahulu. Maksudnya supaya perut tidak kaget. Berikut i...
Read more