Posts

Showing posts from March, 2017

7 Macam Olahraga Agar Cepat Hamil

Image
Banyak orang malas berolah raga termasuk saya heee. Namun tahu gak bunda kalau olahraga bisa menjadi satu kunci agar cepat hamil. Nah kali ini saya mau share tentang Olahraga yang bisa membuat bunda cepat hamil. Olah raga itu termasuk gaya hidup sehat makanya sangat disarankan untuk anda yang sedang menjalankan program hamil untuk rajin berolahraga minimal 15menit sehari. Menurut penelitian wanita yang berolah raga 30menit setiap hari memiliki resiko lebih rendah mengalami infertilitas akibat ganguan ovulasi dibandingkan dengan wanita yang tidak berolahraga.  Manfaat lain dari olahraga yang dilakukan secara rutin adalah memperbaiki metabolisme, sirkulasi darah dan dapat meningkatkan produksi hormon yang membantu pertumbuhan sel telur. Ada lagi nih bun manfaat olahraga yaitu mengurangi stres, stres itu menurunkan kemungkinan pembuahan. Tapi bunda juga jangan berlebihan dalam berolahraga karena beberapa studi yang dilakukan pada atlet, Olahraga lebih dari satu jam seh...

Kenali tanda tanda kanker serviks, wanita harus tahu

Image
Iiiih serem ya bund klo denger kata kata kanker, apalagi klo Kankernya singkatan dari Kantong Kering bisa bikin susah makan susah tidur heeee. Bunda sudah pada tau kan Jupe terkena Kanker serviks , nah belajar dari pengalaman JUPE mari kita sama sama cari tahu apa sih Kanker serviks itu dan bagaimana mengenali tanda tandanya. Kanker Serviks atau Kanker Mulut Rahim yaitu Kanker yang menyerang mulut rahim atau biasa di sebut dengan serviks. Letak serviks itu ada di antara rongga vagina dan rahim makanya di sebut mulut rahim :D. Penyebabkan utamanya adalah virus yang disebut HPV ( human papilloma virus ) tipe 16 dan 18. Yang bunda harus tau : Menurut data penelitian WHO 85% penderita kanker serviks ada di negara berkembang seperti negara kita tercinta INDONESIA. Menurut data Kementrian kesehatan RI tahun 2015 Setiap 1 Jam 1,1 wanita meninggal karena kanker mulut rahim. Ih ngeri ya bunda, Kanker yang sangat mematikan, apalagi Tanda tanda kanker serviks di stadium awal sering k...